豐胸你不得出現不知的小秘密

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人要有漂亮的乳房，最重要的是外形勻稱，所以無論是A杯，B杯，C杯，個人氣質和修養都是真正的主角。但在暴風雨過後，許多女人想知道加強乳房的秘密。在有效性，安全性，經濟性，便捷性四個原則下，我們的建議是：

豐胸食療藥膳

黃豆煮豬排骨

配料: 豬扒500克、一把大豆、10個棗、20克銅草、薑、鹽等適量。

方法：洗淨豬排骨頭首先，剁成塊，黃豆，大棗，生薑洗淨，通過用紗布包好，做成包草洗淨。其次，在與水的罐中，用明火，放入排骨，豆類，大棗，生薑和試劑盒，用文火煮2小時後，取出包，加鹽調味它。

黃豆煮豬排骨等等增加自己皮膚的彈性

功效：這道菜有益氣、養血、通絡的功效，適用於治療氣血虛弱現象導致出現乳房幹癟的女性，同時還可以通過增加一個女性患者皮膚的彈性。

黃豆豬蹄豐胸湯

原料：豬蹄3個，黃豆100克，薑片25克，五香粉、鹽、醬油、香油可以適量。

方法: 1、用溫水將豆子浸開。

2. 豬蹄去皮，切成兩半。沖洗後切件。用沸水徹底沖洗。

3，沙鍋放的水，蔥，薑，醬油，鹽，香油各水煮大豆下放置適量，豬蹄塊，大火煮開後用小火燉爛蹄肉和豆類，湯煨幹後，撒上五香粉拌勻。

功效：黃豆和豬蹄能為中國女人可以補充需要大量的蛋白質，特別是對於膠原蛋白，有利於胸形發育。

豐胸小秘密

1、營養

很多人因為害怕胖女孩，常常不吃飯，不吃它，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，女生拒絕有油水，不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是營養。最好的辦法是吃早餐含飯或全麥面包的粗糧，每天每天補充，一杯牛奶，及一天的維生素。

2、血氣充足

乳房是女性象征，因此我們要使學生自己一個充滿女人味，千萬要注意血液系統循環發展是否可以正常。注意提高自己的月經周期管理是否能夠正常、月經流血量是否存在過多或過少、月經血色是否偏黑或偏淡，若有這些社會問題，趕快先去請教婦產科醫師或中醫師，讓專家幫您調養體質。

3、按摩加運動

時自由多做乳房按摩和乳房擴張運動，讓乳房更有彈性，自然堅挺。注意，不要隨便使用健康胸霜，以免發生過敏副作用。睡覺前用手指揉揉你的胸部，在工作的幾個小時內伸出你的手。